Медитация для детей


Когда: 11.06.2014 в 12:00

Медитация для детей.

Практика внимательности - это разновидность медитации, которая знакомит нас с возможностями нашего собственного ума. Она заключается в том, что мы учимся возвращать внимание в текущий момент и оставаться в настоящем расслабленно и без суждений. Сегодня в США и Англии программы по практике внимательности существуют очень во многих детских садах и школах и помогают детям научиться осознавать свои чувства и мысли, быстрее справляться со стрессом и успокаиваться во время экзаменов, развить эмпатию и эмоциональный интеллект, а также существенно повышают успеваемость.

На наших занятиях мы будем учиться внимательно дышать и ходить, ощущать свое тело и настроение. И даже внимательно есть изюм!

Организатор: компания “Внимательный бизнес”.

Добавить событие в календарь GOOGLE
Добавить событие в календарь OUTLOOK

comments powered by Disqus